Melhores painéis de terapia de luz vermelha 2023: principais escolhas para cuidados com a pele e auto

Por Jon Adams

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Os cuidados com a pele estão longe de ser apenas um tópico de tendência nos feeds do TikTok ou Instagram, é uma indústria de bilhões de dólares. De produtos de limpeza facial a tratamentos e procedimentos cosméticos, como injeções de botox, há uma quantidade aparentemente infinita de caminhos, todos prometendo a mesma coisa: pele clara e com aparência jovem. Isso sem incluir aplicativos como o Facetune e vários filtros que podemos aplicar em nossas fotos para esconder até mesmo a sugestão de envelhecimento. Na nossa sociedade, envelhecer é um tabu; algo que podemos silenciosamente reconhecer como inevitável, mas que realmente não discutimos, ao mesmo tempo que fazemos tudo e qualquer coisa para “evitar” que isso aconteça.

A verdade é que não existe cura mágica para o envelhecimento. Por mais que tentem, mesmo os especialistas em cuidados com a pele mais qualificados ainda não encontraram uma maneira de evitar que o tempo passe por nossos rostos. Dito isto, isso não significa que você não possa envelhecer normalmente ou que precise esvaziar completamente sua carteira para fazer isso. Ao tomar as medidas adequadas para cuidar da sua pele, você pode não apenas garantir que ela permaneça saudável durante toda a vida, mas também retardar os efeitos do envelhecimento. Um método comprovadamente bem-sucedido é a terapia da luz vermelha.

Como funciona a terapia da luz vermelha?

Os melhores painéis de terapia de luz vermelha

Guia de compra de terapia de luz vermelha

Como escolhemos os melhores painéis de terapia de luz vermelha

A terapia da luz vermelha foi clinicamente estudada e aprovada pelo FDA como um tratamento para melhorar a aparência geral da pele, ajudando a combater rugas, cicatrizes, acne e outros sinais de envelhecimento. Para entender como funciona, devemos primeiro entender por que coisas como rugas aparecem.

“À medida que envelhecemos, nossas células ficam maiores. Isso torna mais difícil para eles se dividirem e se multiplicarem, o que retarda a capacidade de regeneração do nosso corpo”, diz Shane Miller, esteticista licenciada e proprietária da popular conta do Instagram @howtohydrate.

É aí que entram os dispositivos de terapia da luz vermelha; esses dispositivos vêm em diferentes formatos, às vezes como máscaras que você pode usar no rosto e outras vezes como painéis que você pode pendurar e ficar na frente deles. Esses painéis de luz vermelha administram luz vermelha de baixo comprimento de onda para estimular as células da pele, dando-lhes a energia necessária para continuar a manter a aparência e a textura da pele.

Ao usar regularmente painéis de terapia de luz vermelha com moderação, podemos manter um brilho saudável e melhorar quaisquer linhas finas ou rugas, bem como reduzir qualquer inflamação que possa aparecer como resultado de condições como psoríase, eczema e dermatite de contato.

Miller recomenda usar seu dispositivo de terapia de luz vermelha diariamente em um rosto recém-limpo e seco, antes de aplicar qualquer soro, hidratante e/ou protetor solar, se estiver usando durante o dia. Ao contrário dos raios UVA/UVB, a luz vermelha não representa uma ameaça para a sua pele. Porém, é sempre bom ter cautela ao introduzir uma nova etapa em sua rotina, pois a pele de cada pessoa é diferente; certifique-se sempre de consultar as instruções do seu dispositivo específico.

Se você não tiver certeza de como integrar a terapia da luz vermelha em sua rotina diária, Miller recomenda consultar um esteticista licenciado ou um dermatologista para ver se é certo para você.

Reunimos alguns dos melhores painéis de terapia de luz vermelha que você pode comprar online agora. Seja para a sua rotina de despertar matinal ou para uma recuperação pós-trabalho (ou pós-treino), todos esses painéis de luz vermelha são facilmente configurados para ajudá-lo a descansar e rejuvenescer no conforto de casa.

Melhor geral: Dispositivo de terapia de luz vermelha OptiGlo

Melhor para recuperação: Dispositivo de terapia de luz vermelha Bestqool

Melhor painel de luz vermelha de corpo inteiro: Dispositivo de terapia de luz vermelha Exesas

Melhor painel de luz vermelha portátil: Painel de terapia de luz vermelha Serfory